腋臭让人尴尬万分，而且给事业、爱情、人际交往都造成不利影响。怎么才能的去掉腋臭是很多人迫切想知道的，今天我们来一起看看腋臭的治疗方法，希望可以帮到广大腋臭朋友。

　　腋臭的治疗方法：

　　1、要经常锻炼，提高身体素质，现在大家的生活压力都较大，身体都处于不健康的状态，使得很多疾病沉积入侵，所以大家在工作之余要积极锻炼身体，尽量做一些有益身体健康的运动。

　　2、腋臭的出现与饮食离不开关系，我们每天都要食用食物，辛辣刺激、气味浓烈的食物容易引起内分泌紊乱，导致汗液分泌异常，产生和加重臭味，所以大家在饮食方面要特别注意。

　　3、腋臭的产生是大汗腺与细菌相互作用产生的，所以大家在平时生活重要保持身体的干净，勤换衣，勤洗澡，特别是运动流汗之后，身上有大量的汗液时一定要及时的清洁干净，尤其是腋窝处。

　　4、日常生活中，注意个人卫生，保持皮肤干净。勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等隐秘部位的清洁，每天清洗干净。

　　5、穿衣方面也不要穿过于紧身的衣物，过紧身的衣物组织了汗液的挥发，造成身体局部的部位温度升高，可能产生细菌，产生难闻的味道。

　　6、注意体内排毒，有便秘的患者尤其要注意，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭臭味的一个方法。

　　7、多喝水，多吃富含高水分的水果和蔬菜，补充水份可以加速体内的细菌排出，让细菌难以滋生，自然可以减轻臭味，同时还可以多喝乳酸饮料。

　　8、调节情绪，腋臭病人不要过度焦虑，过多焦虑的情绪会引发身体内的毒素积累，加重腋臭味， 保持乐观的情绪，这对身体健康和腋臭疾病的恢复都是起积极作用的。

　　9、保持腋下的健康，很多人都有拔腋毛的习惯，虽然这样才能穿上美美的吊带裙，但是这却伤害了腋下的皮肤，造成腋下毛囊的增生、肿大。让腋下容易出汗和分泌过多油脂。造成腋下味道的浓重。

　　温馨提醒：通过上述对腋臭治疗方法的具体介绍，大家应该知道怎样治疗腋臭了。治疗腋臭要从生活中的各个方面做起，希望大家能够坚持规范的治疗，那样才能赶走身上的异味，迎来新的生活!